Cristina Dinu

Psiholog și psihoterapeut de orientare psihanalitică pentru adulți

De peste 20 de ani, lucrez în psihoterapie individuală, însoțind oameni în încercarea de a-și înțelege suferința, conflictele interioare și dificultățile din relațiile cu ceilalți. Această experiență mi-a aprofundat înțelegerea felului în care istoria personală și procesele inconștiente influențează viața psihică.

În activitatea mea, lucrez cu persoane care se confruntă cu anxietate, depresie, experiențe de pierdere, dificultăți legate de imaginea de sine și de comportamentul alimentar, precum și cu problematici privind identitatea și propria istorie personală.

Preocuparea pentru studiu și aprofundarea cunoștințelor în domeniul psihoterapiei și al psihanalizei a rămas o constantă a parcursului meu profesional.

Stabilirea unei prime întâlniri

Psihoterapie în cabinet – Piața Romană, București

Întâlnirile au loc în cabinetul meu din București, în zona Piața Romană.

Psihoterapie online

Pentru persoanele care locuiesc în alte orașe din România sau în străinătate, ședințele se pot desfășura și online, atunci când această modalitate de lucru este potrivită.

Pentru informații sau pentru stabilirea unei prime întâlniri, îmi poți trimite un SMS la 0744 483 203 sau un e-mail la contact@psihoterapieconsiliere.ro.

Despre psihoterapia psihanalitică

Uneori, dificultățile cu care ne confruntăm se repetă, chiar și atunci când încercăm să le schimbăm. Putem ajunge în relații asemănătoare, putem trăi emoții pe care nu ni le explicăm sau putem descoperi că ceea ce știm despre noi nu este suficient pentru a înțelege ceea ce ni se întâmplă.

Psihoterapia psihanalitică nu urmărește doar ameliorarea dificultăților prezente, ci și înțelegerea conflictelor inconștiente și a experiențelor personale care contribuie la apariția și persistența lor. În acest proces, relația terapeutică devine un loc în care pot fi descoperite și înțelese moduri de a simți și de a relaționa care, până atunci, au rămas greu de recunoscut sau de schimbat.

Ce poți aștepta de la psihoterapie?

Psihoterapia nu oferă soluții prestabilite și nici răspunsuri imediate. Schimbările pot apărea treptat, în felul în care ajungem să ne înțelegem propriile trăiri, să facem alegeri diferite și să ne raportăm altfel la relațiile noastre. Ele se pot reflecta și într-o capacitate mai mare de a tolera emoții dificile, de a ne raporta cu mai puțină asprime la noi înșine și de a construi relații în care să ne simțim mai liberi.

Când poți începe psihoterapia?

Nu este nevoie ca suferința să devină copleșitoare pentru a începe psihoterapia. Dorința de a înțelege propriile dificultăți, de a da sens unor experiențe dureroase sau de a înțelege mai bine propriile reacții poate fi suficientă pentru a face acest pas.

Psihoterapia poate începe și din dorința de a te cunoaște mai bine, de a descoperi aspecte mai puțin cunoscute ale propriei persoane, chiar și atunci când nu există o dificultate imediată sau un simptom evident.